Samokontrola
Świadomość własnego ciała to ważny element profilaktyki i procesu leczenia. W Harmonii Życia uczymy, jak prawidłowo obserwować swoje ciało, monitorować skutki uboczne terapii i reagować na sygnały wysyłane przez organizm.
W ramach wsparcia w samokontroli:
- edukujemy w zakresie samobadania i obserwacji zmian w ciele,
- doradzamy, jak monitorować skutki uboczne leczenia i reagować na nie w odpowiednim czasie,
- wspieramy w prowadzeniu dziennika zdrowia i notowaniu istotnych obserwacji,
- pokazujemy, jak łączyć samokontrolę z codziennym dbaniem o zdrowie i dobre samopoczucie.
Naszym celem jest dać Ci narzędzia do świadomego dbania o siebie, abyś mogła poczuć większą kontrolę i bezpieczeństwo w trakcie leczenia oraz po jego zakończeniu.
